Эгер сиз канттуу суусундуктарга сергитүүчү жана пайдалуу альтернатива издеп жатсаңыз, газдалган суу идеалдуу тандоо. Суусундуктардагы газдашуу маанилүүлүгүн сиз мурунтан эле билесиз. Төмөндө биз газдалган суунун төрт түрүн изилдейбиз:
Газдалган минералдык суу - бул кылымдар бою жашап келе жаткан табигый вариант. Бул табигый газдалган жана башка газдалган суусундуктарга караганда аз көбүктөр менен назик даамы бар. Бул аны ден-соолукка пайдалуу вариантты издеген кардарлар үчүн эң сонун тандоо кылат, анткени анда жасалма таттуулар жана башка зыяндуу кошумчалар жок.
Клуб содасы – аш содасы жана аз өлчөмдөгү туз, цитраттар, бензоаттар жана сульфаттар кошулган газдалган суу. Бул коктейлдерде жана аралаш суусундуктарда колдонула турган жана гин жана тоник коктейлдеринде көп колдонулган ар тараптуу вариант.
Тоник суусу өзүнчө ачуу даамы бар жана газдалган суудан, канттан жана хининден турат. Бул гин жана тоник, гимлет жана Том Коллинз сыяктуу алкоголдук ичимдиктер үчүн популярдуу аралаштыргыч.
Газдалган суу сергиткен даамы жана ден соолукка тийгизген пайдасы үчүн популярдуу болуп калды. Карбонация тиш ден соолугуна анча деле таасир этпесе да, таттуусуз газдалган сууну тандап алуу же таттуу сортторду жегенден кийин суу менен чайкоо сунушталат. Газдалган суу тамак сиңирүүгө жардам берет, табитти ачат жана токчулукту пайда кылат. Газдалган суу остеопорозду пайда кылат же кальцийдин сиңишине терс таасирин тийгизет деген эч кандай далил жок. Жыйынтыктап айтканда, газдалган суу дени сак жана сергитерлик суусундук болушу мүмкүн.
Посттун убактысы: 26-июль 2023-ж